7 правил, щоб ПЕРЕСТАТИ ЗАЛИПАТИ і ПОЧАТИ ЖИТИ [не видаляючи соцмережі] Published -- Download video MP4 360p Recommendations 23:26 Як соцмережі руйнують нашу увагу та життя: дофамінова яма, залежність від стимуляції і ангедонія 12:31 6 НАЙКРАЩИХ ПСИХОЛОГІЧНИХ КНИГ, які дійсно вплинули на моє життя і зробили його кращим 25:57 МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ [2024] - самосаботаж, як почати змінювати своє життя 33:55 Чому я повернулася жити в Україну? 14:45 5 простих звичок, які роблять будь-кого ЦІКАВОЮ і ХАРИЗМАТИЧНОЮ людиною | як подобатись людям 19:28 МОЯ ПРОСТА СИСТЕМА ПРОДУКТИВНОСТІ [для звичайних людей] 13 правил з науки, щоб бути сфокусованим 1:06:07 Як розпоряджатися ГРОШИМА? | Міфи про гроші | Інвестиції, заощадження, фінансова свобода 19:13 4 ПОМИЛКИ МОЗКУ, ЯКІ ТРИМАЮТЬ ЛЮДЕЙ В БІДНОСТІ. Як змусити мозок заробляти більше? 40:07 Саморозвиток: звідки брати мотивацію та як дисциплінувати себе? Гостя — Ірина Черняк @chernyak_blog 24:40 Чому не варто це про себе розповідати 19:32 ЯК ТИ МОЖЕШ ВИВЧИТИ БУДЬ-ЯКУ МОВУ, НЕ ВИВЧАЮЧИ ЇЇ, пасивне навчання мозку проти навмисного 34:14 Як повернути ясність та гостроту розуму? Туман у голові. Brain fog. 52:53 ВІД ДАНАЇ ДО ЗЕНДАЇ: стандарти краси різних епох. Сексуальність і мода. Тренди зовнішності. || ПАЛАЄ 22:11 Як працює мотивація в мозку і як бути вмотивованим завжди? | Вся правда про мотивацію та дисципліну 15:17 5 помилок, через які ти ПОСТІЙНО ВИСНАЖЕНИЙ? Наукові поради щоб мати багато енергії 20:31 ЕМОЦІЙНА ЛІНЬ та НУДНЕ ЖИТТЯ | 3 наукові способи, як справді почати життя на повну 24:33 Що Бісить Людину З Акне | Аліна Суркова 22:24 6 правил спілкування з токсичними людьми: родичами, колегами, керівниками і друзями 36:32 Цифрова залежність - допамін для бідних.